lezecký příměstský kemp
Budte součástí našeho úplně prvního příměstského kempu!
Pět dní plných pohybu, lezení, zážitků, nových dovedností i kamarádství.
Kemp nabízí pestrý program, který kombinuje lezení, slackline, pohybové aktivity, kreativní dílny a tematický program v lesoparku Štěpánka.
Termín: 17. – 21. 8. 2026 (7:30-16:30)
Stravování: dopolední a odpolední vyvážená svačina, oběd z eMBe restaurace
Věk: 5-12 let
Děti je možné přihlásit pouze na celý kemp.
Kids Climbing Club I úterý I 6-9 let
Lezení u nás není jen o tom dostat se co nejvýš. Je to dobrodružství, kde děti objevují pohyb, zkoušejí nové věci a postupně si budují jistotu na stěně i mimo ni. Pod vedením instruktorů se naučí základy jištění, práce s vybavením i bezpečného pohybu na stěně.
Skupina se po společné rozcvičce rozdělí: zatímco část leze, ostatní se věnují dalším činnostem. Děti si zkoušejí uzly, balanc na slackline, opičí dráhy nebo hry zaměřené na koordinaci, soustředění a práci s tělem. Postupně si budují i sílu úchopu a učí se vzájemné spolupráci a podpoře.
Kids Climbing Club (6-9 let), út 14:30-16:00 hod
Cena kurzu:
18x 90 min. lekce 7200 Kč
Členský poplatek SK Klenice 100 Kč (1 kalendářní rok)
Členský poplatek Českého horolezeckého svazu 200 Kč (1 kalendářní rok)
Teens Climbing Club | úterý | 10-12 let
Skupina se po společné rozcvičce rozdělí: zatímco část leze, ostatní se věnují dalším činnostem. Děti si zkoušejí uzly, balanc na slackline, opičí dráhy nebo hry zaměřené na koordinaci, soustředění a práci s tělem. Postupně si budují i sílu úchopu a učí se vzájemné spolupráci a podpoře.
Teens Climbing Club (10-12 let) – út 16:00-17:30
Cena kurzu:
18x 90 min. lekce 7200 Kč
Členský poplatek SK Klenice 100 Kč (1 kalendářní rok)
Členský poplatek Českého horolezeckého svazu 200 Kč (1 kalendářní rok)
Teens workout
Michael Obrtel
Příhlaste se na unikátní teens workout kurz s Michaelem Obrtelem, kondičním trenérem BK Mladá Boleslav.
Michael vás naučí správnou a bezpečnou techniku posilování s ohledem na váš individuální fyziologický vývoj. Získáte skills, které využijete celý život – nejen v posilovně, ale i v běžném životě.
A kdo ví? Třeba se za pár let potkáme znovu – tentokrát už jako zkušení osobní trenéři.
Termín: středa 14:00
Věk: 12-17 let
Teens Climbing Club | čtvrtek | 10-12 let
Lezení u nás není jen o tom dostat se co nejvýš. Je to dobrodružství, kde děti objevují pohyb, zkoušejí nové věci a postupně si budují jistotu na stěně i mimo ni. Pod vedením instruktorů se naučí základy jištění, práce s vybavením i bezpečného pohybu na stěně.
Skupina se po společné rozcvičce rozdělí: zatímco část leze, ostatní se věnují dalším činnostem. Děti si zkoušejí uzly, balanc na slackline, opičí dráhy nebo hry zaměřené na koordinaci, soustředění a práci s tělem. Postupně si budují i sílu úchopu a učí se vzájemné spolupráci a podpoře.
Teens Climbing Club (11-14 let) – čt 14:30-16:00
Cena kurzu:
18x 90 min. lekce 7200 Kč
Členský poplatek SK Klenice 100 Kč (1 kalendářní rok)
Členský poplatek Českého horolezeckého svazu 200 Kč (1 kalendářní rok)
Kids Climbing Club I čtvrtek I 6-9 let
Lezení u nás není jen o tom dostat se co nejvýš. Je to dobrodružství, kde děti objevují pohyb, zkoušejí nové věci a postupně si budují jistotu na stěně i mimo ni. Pod vedením instruktorů se naučí základy jištění, práce s vybavením i bezpečného pohybu na stěně.
Skupina se po společné rozcvičce rozdělí: zatímco část leze, ostatní se věnují dalším činnostem. Děti si zkoušejí uzly, balanc na slackline, opičí dráhy nebo hry zaměřené na koordinaci, soustředění a práci s tělem. Postupně si budují i sílu úchopu a učí se vzájemné spolupráci a podpoře.
Kids Climbing Club (6-10 let), čt 16:00-17:30 hod
Cena kurzu:
18x 90 min. lekce 7200 Kč
Členský poplatek SK Klenice 100 Kč (1 kalendářní rok)
Členský poplatek Českého horolezeckého svazu 200 Kč (1 kalendářní rok)
Adults Climbing Club
Lenka Hladká
Kurz pro dospělé je rozložený do 6 lekcí po 90 minutách, abyste si mohli všechno v klidu osvojit a opravdu zapamatovat. Postupně vás naučíme se navazovat, jistit, lézt jako prvolezec, správně cvakat lano i bezpečně pracovat s pádem. Velký důraz klademe na bezpečnost a respekt k vašemu tempu.
Nejde o rychlokurz, po kterém si nejste jistí. Cílem je, abyste pak mohli vyrazit lézt na jakoukoliv umělou stěnu a věděli, že to zvládnete. Vyzkoušíte si různé pomůcky, zjistíte, co vám sedí, a můžete se na nás obrátit i po skončení kurzu. Ukážeme vám, že lezení je pro každého – a že si ho můžete opravdu užít.
Termín: neděle 19:15
